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近日，國際期刊《PNAS》上的一項研究找出了原因，來自德國馬克斯川普研究所的團隊的研究發現，由壓力增加導致的基因體甲基化變化，會上調FKBP5基因的表達，進而會增強發炎反應，增加心血管疾病風險，尤其是急性心肌梗塞風險。而且，只要抑制FKBP5基因，就能減弱發炎相關反應，也許就能阻斷壓力造成的心血管損傷。FKBP5基因的去甲基化導致發炎FKBP5基因是一個免疫調節因子，會活化一些免疫訊號通路。在衰老、壓力或糖皮質激素的刺激下，基因表達會上調，會加速該基因的去甲基化。也就是說，甲基化是束縛這個基因表達的繩索，在衰老或壓力的作用下，這個繩索鬆開了。而當FKBP5基因的表達上調後，會增強眾多發炎相關基因的表達，這些都大幅增強了細胞的發炎反應。而發炎反應的增強，會促進血栓的形成，增加心血管疾病的風險。這個結論同樣也得到了流行病學證據的支持，研究人員在一項心肌梗塞的研究中發現，有急性心肌梗塞史的人，FKBP5基因甲基化的水平更低。研究人員正在嘗試抑制基因表達降低疾病發生率既然發現了FKBP5的高表達會導致身體發炎，增加致命疾病的發生率，那抑制基因的表達，是否能阻止風險的傳遞呢？研究人員透過「基因魔剪」Crispr/Cas9技術，敲除了免疫細胞中的FKBP5基因，或者用抑製劑抑制FKBP5蛋白，結果發現免疫細胞對糖皮質激素的響應減弱，而細胞本身的免疫功能卻不受受影響。這表明，FKBP5基因或許是我們減輕或消除壓力引起的心血管疾病風險的絕佳靶點。當然，作者也表示，這需要更多體內試驗的驗證。參考資料：Epigenetic upregulation of FKBP5 by aging and stress contributes to NF-κB–driven inflammation and cardiovascular risk期刊小檔案：《PNAS》(Proceedings of the National Academy of Sciences)出版商是美國國家科學院 (National Academy of Sciences)，期刊每年會發表 3000 篇以上的研究論文，涵蓋科學各領域 – 物理學、社會科學、生物學 – 所有文章皆需「能讓大眾讀者理解」。更多Heho健康網文章日走萬步有效抗老 研究指出可減緩腦部衰老1.75年9成癌友「癌疲憊」台灣研究證實可用藥物改善    文／林以璿 圖／林以璿更多健康相關新聞吃鳳梨治飛蚊症？ 醫師：勿延誤就醫吃抗生素別睡！建議這樣做避食道潰瘍鎂預防骨質流失 7類含鎂飲食快收藏過勞是病！工作倦怠獲WHO認證中風後復原良好 為什麼還要吃藥？今日最夯新聞流量前3名柯文哲女幕僚 爆外遇市府科長離婚得到1.1兆元 捐出一半錢北一女學霸筆記「賺290萬了」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】就在與LPGA Mediheal Championship（美迪惠爾錦標賽）失之交臂的三週後，英格蘭女將Bronte Law（布朗蒂•羅）勇奪Pure Silk Championship presented by Visit Williamsburg（純絲錦標賽），新出爐的世界排名挺進二十五大行列，緊追在兩位同胞選手Georgia Hall（喬吉雅•霍兒）和Charley Hull（查莉•哈兒）後面。現年二十四歲的布朗蒂，2017年加入LPGA，菜鳥球季獎金榜九十三名，去年進步至四十一位，今年更上層樓，最近連續兩場比賽都有機會拿下勝利，暫居第十名。在世界排名方面，布朗蒂分別進帳二十八和五十六分，一路從六十四推升至二十四位。日本選手畑岡奈紗（Nasa Hataoka）連續兩年屈居第二，不過還得和瑞典Madelene Sagstrom（瑪德琳•莎格史壯）及加拿大的Brooke Henderson（布魯姬•韓德森）分享，三人各得24.27分，目前世界排名分居五、六和九十二位。畑岡奈紗贏不了純絲錦標賽，不過同胞選手勝南（Minami Katsu）在日巡賽贏得Chukyo TV Bridgestone Ladies Open（普利司通女子公開賽）。這是勝南最近四次出賽所拿下的第二勝，獎金榜上升至第二位，世界排名獲得十七分，前進五十大高手行列，暫居四十六名。一海之隔的韓巡賽安排了E1 Charity Open（慈善公開賽），林誾彬（Lim Eun Bin）在三人延長賽脫穎而出，笑擁生涯首勝，獨得十八分，世界排名從二百四十六變成一百五十三。金知炫（Kim Ji Hyun）差點寫下二連勝，最後和金素利（Kim So Yi）各得7.8分，排名分居七十和一百四十三。至於前進LPGA的辛巡賽，上週則是在阿拉巴馬州進行總獎金三十萬美元的大獎賽－Zimmer Biomet Championship hosted by Nancy Lopez（季默比歐梅棉標賽），西班牙女將Nuria Iturrios（努莉雅•伊杜里歐絲）一役大賺四萬五千美元，獎金榜躍居第三，世界排名獨得六分，從一百九十三進步至一百六十二位。

記者羅玉如／台南報導 消基會現有台北總會、中區、南區、雲嘉南分會等服務據點。經長期觀察發現，消費糾紛申訴案件也有南北差異，南部地區以車輛類消費爭議居多，其次為美容類，最近接獲最多的申訴案，則是臉書社團買便宜機票的消費糾紛。 據消基會統計，車輛類消費糾紛以新車出現瑕疵屢修不復、年份不符、與車商的廣告不符、屆交車日未交車、業務員代收保費卻未投保、業務員私自答應條件卻無法履約等問題居多。美容類則以贈送免費體驗券、填問卷送贈品方式較為常見。 消基會雲嘉南分會去年九月重新受理服務案件，陸續接獲消費者申訴指，他們在臉書「便宜機票特賣會」社團，網購機票遭詐騙，不肖業者以先處理票務後付款模式，取得消費者信賴，要求先提供護照資訊代為訂票，訂好機票後出示代訂票號碼及機票號碼給消費者，業者再於蝦皮購物網站開立賣場。消費者經由航空公司官網查詢機票訂購無誤，透過蝦皮購物付款，業者得手票款後，故意將機票訂位取消，與消費者聯絡的  line及蝦皮帳號均刪除，消費者察覺有異，陸續向警察機關報案。 雲嘉南分會統計，共有十九名消費者受害，損失金額合計三十七萬六千一百元，該會立即發文給相關旅行業者及航空公司，為消費者爭取權益，同時發布消費警訊，點出網路購買機票隱憂，全案曝光後，未再接獲消費者反映遭惡意退票，消費者提供的資料，由消基會轉刑事警察局偵辦，今年一月已緝獲幕後主嫌。

【早安健康／陳怡潔（營養師）】鎂（Magnesium）：參與體內多種活動的活躍礦物質   鎂的功效  鎂是巨量礦物質的一種，在人體的內需求量僅次於鈣、磷、鉀，負責身體內許多的合成或代謝反應。身體內的鎂大部分存在於我們的骨骼內（約60％的鎂），對於身體骨骼健康有很大的作用，可以預防骨頭鈣化或是骨質流失的發生。  鎂離子在人體中最主要的功能則是維持心臟、肌肉的收縮、幫助神經訊息的正常傳遞，因為肌肉和神經細胞膜上有一種特殊的礦物質轉運蛋白稱為「鈣／鉀幫浦」，功能為幫助細胞膜內外的鈣鉀離子運輸，形成電位差幫助神經訊息的傳遞，而鎂離子正是細胞膜上「鈣／鉀幫浦」重要的調控者。  研究已指出，鎂離子是葡萄糖分解所需的礦物質，影響血糖的調控，也有研究發現鎂可以直接影響葡萄糖轉運蛋白-4（GLUT4）活性，有助於調節葡萄糖進入細胞，降低血液中葡萄糖的濃度。  除此之外，鎂對於血壓的調控也有很大的幫助，鎂可以促進一氧化氮的釋放，幫助冠狀動脈血管的舒張、降低血小板的凝集，預防高血壓、中風等心血管方面的問題。  適用症狀／族群  含鎂食物有哪些？請看下一頁營養師分享「鎂」好飲食對策！  含鎂食物有哪些  深綠色蔬菜含較多鎂，而新鮮未加工的食物，例如香蕉、無花果、瓜子、杏仁、鱈魚、鯉魚也都是不錯的鎂來源。  食用注意事項   臨床研究／數據   營養師小提醒  我們的飲食較不容易有鎂離子缺乏的情況，但是根據統計數據顯示，西方飲食多加工或是發酵類食品，這種類型食物鎂含量較低，比較容易有缺乏的現象，尤其是喝酒也會促進鎂的流失，使得鎂的缺乏更嚴重，外食族喜歡西式飲食又愛喝酒的人要注意鎂離子的補充。   參考資料:  作者簡介：陳怡潔營養師，英國倫敦大學學院免疫學碩士。  …  延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停更多健康相關新聞吃鳳梨治飛蚊症？ 醫師：勿延誤就醫壓力大生病 原來壓力「鬆綁」發炎基因吃抗生素別睡！建議這樣做避食道潰瘍過勞是病！工作倦怠獲WHO認證中風後復原良好 為什麼還要吃藥？ 今日最夯新聞流量前3名柯文哲女幕僚 爆外遇市府科長離婚得到1.1兆元 捐出一半錢北一女學霸筆記「賺290萬了」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者吳家豪台北29日電）纏訟多年的大同掏空案今天定讞，大同前董事長林蔚山遭判刑8年，必須入監服刑，林蔚山晚間發布聲明喊冤，「完全無法接受」，希望重新調查本案。林蔚山說，當初他提出告訴，調查局以洗錢防制法和違反銀行法移送，但檢察官曲解洗錢防制法，反而以背信罪起訴他，被害人反而變成被告，他直言不公平。資料顯示，林蔚山在2000年以個人身分投資通達國際，由於經營不善、虧損慘重，林蔚山為了脫困，指示集團子公司尚資違法貸款給通達，又安排尚投公司違法併購通達，全案在2005年東窗事發，2011年林蔚山因涉嫌背信被起訴，「通達」也從此成為最大的噩夢。林蔚山涉嫌掏空大同一案纏訟8年多，屢戰屢敗，各級法院量刑雖有輕重，但均做出有罪判決；以王光祥為主的大同市場派也以本案為由，質疑林蔚山擔任董事長「不適格」，要求林辭職；去年2月1日，林無預警宣布辭去大同董事及董事長職務，由他的妻子林郭文艷接任董事長。不過林蔚山雖然辭職，仍沒躲過牢獄之災，2017年8月，高院更一審仍判林蔚山8年有期徒刑，併科罰金3億元，未扣案的犯罪所得13億5267萬1223元沒收；林蔚山不服，提起上訴，但最高法院認為，更一審判決並無違法之處，今天駁回上訴，全案定讞。大同公司被稱為國內上市公司的「地王」，土地資產超過35萬坪，市場估計，光是台北市中山北路大同總部1萬2000坪土地的開發市值就超過千億元，由於大同股價低迷，在2006年、2008年、2011年都曾發生經營權之爭。2017年大同集團營運一度露出改善曙光，不料相隔不到一年就急轉直下，去年12月，轉投資的面板廠華映與太陽能廠綠能分別申請重整及債權債務協商，並在今年股票先後下市，引起市場震撼，小股東投訴無門。另外，集團旗下尚志半導體認列子公司綠能巨額投資損失，今年第1季淨值轉為負數，股票將於6月26日終止上市，將成為大同集團第3家股票下市的企業。（編輯：趙蔚蘭）1080529

日本神奈川縣日前驚傳一起無差別殺人事件，一名中年男子持兩把刀在街上隨機刺殺路人，造成包括小學生在內的將近廿人死傷。而日前很熱門的影集「我們與惡的距離」中也是以無差別殺人事件為背景，從數年前的遊樂場男童割喉案、鄭捷殺人案、校園女童割喉案、內湖小燈泡案等，再度喚起國人對無差別殺人案事件的重視，甚至是連帶地對於兒童安全的重視。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示，雖然無法預測隨機攻擊或意外事件的發生，但是可以教導孩子如何保護自己的技巧，讓孩子們具備基本的自我保護能力，安全且健康地長大。在面對無法預期的突發性意外，父母親不可能一直手牽手且廿四小時在孩子旁邊保護著，可以教導孩子在面對以下各種情況時該如何自我保護，以降低意外事件的發生：一、拒絕陌生人的搭訕：因為孩子無法辨別出好人或壞人。但是，若陌生人有問路或急難求助時，孩子們可以請大人幫忙或是就近尋求商店的協助，如此既可以幫助陌生人，又可以避免與陌生人直接接觸。若有警覺到陌生人跟蹤時，要立即跑到鄰近店家跟大人說，並且等到安全時才能離開。二、上下學盡量結伴同行：若是家長接送，也要叮嚀孩子過馬路時要注意左右來車，並且配合學校老師或導護志工的協助，以維護行的安全。此外，切勿邊走路邊聽音樂或看手機，以免因為不專心而發生意外事件。避免太早到學校、太晚離開學校，且若在校園中遇到可疑人士時，要盡快告訴老師。三、參加朋友聚會時：一定要告訴家長出去和回來的時間，以及聚會地點和朋友名字，若因故無法準時回來時，也必須及早告知家人。告誡孩子們不要接受不認識朋友的飲料，特別是非包裝的飲料，在離開位置回來時要再次確認其安全性。不要讓別人碰觸自己隱私的地方，包括：胸部、男女生殖器、屁股、臉部等。四、萬一遇到意外：不小心自己或朋友發生緊急意外事件時，切勿慌張，應第一時間報警或請旁人協助報警並通知家人，同時盡可能在現場安全無虞的情況下維持現場或拍照，以利後續責任釐清。考量自己可能的力量能力有限，若需協助或急救時，應就近尋求大人協助，以免孩子為救人反而身陷困難。此外，父母也要重視且關心孩子們的交友情形，當孩子們在校園中的同儕相處發生了變化，例如：有人開始翹課、說謊、接觸菸酒或是毒品的話，也要勇於提出規勸與諫言，才能避免往不良的方向發展。而父母每天要留時間和孩子聊天談心，孩子們也可以藉此分享祕密。家長往往可以從輕鬆的聊天當中發現到孩子是否有壓力，或是與非陌生人的相處互動是否恰當。良好的親子關係建立，才能讓孩子們遇到任何困難時先找父母做討論，讓孩子們感受到父母的關心與支持，更有助於未來孩子們的人格正向發展。

34歲日本女團「SPEED」成員上原多香子，第一任丈夫「ET-KING」成員TENN於2014年輕生，卻爆出TENN因為無法生育，加上她外遇才會受不了打擊走上絕路，讓上原多香子的形象跌落谷底，不過她去年9月再婚劇作家高山和也後，產下她人生中第一個寶寶。不料今（29日）傳出上原多香子惡再害現任夫！圖/翻攝推特上原多香子的前夫TENN的弟弟先前公開哥哥遺書，內容不但提到TENN因為不能生育，揹負沉重壓力，還爆出上原多香子外遇《流星花園》男星阿部力，還要原多香子別再說謊、少喝酒。遺書曝光後，重挫她的演藝事業，形象幾乎全毀。上原多香子後來演出舞台劇時，認識了導演高山和也，在TENN遺書公開後，兩人感情似乎不受影響，去年9月舉行婚禮後，高山和也還發出聲明護妻「無論大家怎麼說，我都會保護我的妻子及孩子，會守護我的家人！如果他們被攻擊，我也成為守護他們強而有力的後盾！」間接承認奉子成婚。▼TENN因為發現妻子上原外遇，而想不開輕生。圖/翻攝推特▼TENN因為發現妻子上原外遇，而想不開輕生。圖/翻攝推特不過夫妻倆結婚生子，也讓2人成為酸民箭靶，上原多香子與老公月中在部落格與網友對罵，還稱匿名的網友是「屁」，引起老公劇團的不滿，認為高山和也破壞劇團形象，因此將他開除，也讓上原多香子惡再害現任夫。而上原多香子5年前就因TENN驟逝工作銳減，如今夫妻倆都沒工作，又得扛起照顧孩子的責任，圈內人指多香子可能會下海拍AV，令粉絲十分憂心。圖/翻攝推特▼上原被拍到與老公高山和也互動親密。圖/翻攝推特更多東森新聞報導丟震撼彈！許效舜爆要參選基隆市長幾乎全裸？謝和弦辣妻穿透視裝 全身被看光光許維恩被爆特殊癖好！KID遭兵變風暴擴大

南韓夯團BTS近來忙於奔波世界各地舉辦巡演，但每週二仍會固定推出自製節目《Run BTS！》，昨（28日）來到第73集，7成員挑戰演技，但卻頻頻笑場，使情境劇一直無法「劇終」；而唯一有演戲經驗的V，當抽到《擁抱太陽的月亮》考題則得心應手，輕鬆完成製作組的考驗。▲▼7成員挑戰夯劇名場景測試演技。（圖／Vlive）BTS中，除了V出演過電視劇《花郎》，其餘則只有追劇的經驗，所以節目製作組就在新集數中，設定「跑防電視劇」主題，讓7成員嘗試演技「當一日演員」，分配給Jimin《鬼怪》、Jin《巴黎戀人》、柾國《Kill Me Heal Me》、V《擁抱太陽的月亮》、J-HOPE《樹大根深》、RM《三流之路》以及SUGA的《花樣男子》（流星花園）等名場景來測試演技，但大家紛紛笑場，直呼演戲好難。當測試完演技後，進入正式拍攝喜劇「跑防合宿」，成員除了背台詞，還要兼顧劇組任一角色的工作，並得在時間內拍完，但成員J-HOPE開拍即笑場，讓其他人非常崩潰，不斷否認沒有笑，氣得Jin回應：「難不成是鬼跑來你旁邊笑嗎？」結果J-HOPE直接笑到爆哭流淚，讓其成員錯愕，但該劇NG了四次，始終無法完成，成果將延到下週揭曉。更多 NOWnews 今日新聞報導 7老人早起外面排排站 「細看是BTS」睡衣醜樣太嚇人 粉絲遊樂園遇到BTS 成員「雲霄飛車醜照」大曝光 品牌求BTS穿衣服被拒絕 「喜歡我會自己買」

閱讀是認識世界、體驗文化的重要策略之一，培養孩子的閱讀理解能力、激發孩子閱讀興趣，是目前教育政策規劃的重要方向。基隆市武崙國中發起「武哥武姐來說書│大手牽小手，『隆』來看冊」活動，六月五日前巡迴服務十二所小學。市府教育處指出，近年來，基隆市致力閱讀素養落實，多元策略提昇閱讀指導品質、促動閱讀文化深耕，市政府教育處規劃辦理「大手牽小手，『隆』來看冊」計畫，經由國中小結盟讓學生走出校園，並提供多元的閱讀活動，讓特教班或偏遠學校小學生愛上閱讀。另透過服務學習的參與，培養自我領導、與公眾領導的能力，更兼顧拔尖（培訓國中生）、扶弱（小學生），照顧每個學生的閱讀權。為了發揮大手牽小手精神，市府委託推動閱讀教育多年，入小學導讀服務經驗豐富的武崙國中承辦該項活動，本諸「在學習中服務，在服務中學習」，透過服務學習的參與，青少年變成主動的資源提供者、學習者及社會轉變中的領導者，培養自我與公眾領導的能力，並讓小學師生擁有閱讀正向經驗，享受樂趣。今年度因申請的小學眾多，武崙國中挹注閱讀資糧擴大辦理，由該校九年級學生組成的「武哥武姐來說書」導讀服務隊，選擇館藏中英文書籍，進行摘要重點、編寫腳本，繞著書籍最精彩片段導讀內容進行提問，已展開十二所小學巡迴服務，實踐「會考後成就一件有意義的事」精神，建造說書壯遊特色。活動透過多元閱讀策略及方式，激發學生創思，符應十二年國民教育課綱核心素養：「自主行動」、「溝通互動」、「社會參與」，同時整合中小學閱讀資源交流，向下紮根，體現扶弱教育理想，期望未來拓展至社區，形塑基隆書香城市。

【台灣醒報記者施養正台北報導】漢朝呂后堪稱史上最強小三！由台北新劇團團長李寶春與辜公亮文教基金會合作的新編京劇《項羽的兩個女人》，將於6月8日及9日在台北城市舞台演出，內容描述漢高祖劉邦的妻子呂雉在稱后之前，曾試圖介入楚霸王項羽與虞姬之間的感情，卻始終未得到回應，最終嫁給劉邦並助其稱帝的故事。李寶春在《項羽的兩個女人》中，原汁原味保留了名劇《霸王別姬》的情節，並加入呂雉這個間接導致項羽倒台的X因子。李寶春在此劇中身兼導演、編劇，並擔綱演出項羽一角，在劇中的臉譜先帥後衰，直接顯示項羽從早年意氣風發到「無顏見江東父老」的辛酸。劇中飾演虞姬的青衣演員孔玥慈扮相清麗，操著一口梅派唱腔，顯得雍容大度；飾演呂雉的旦角演員陳雨萱，其飽滿華麗的嗓音及精湛演技也飽受觀眾肯定，兩人從扮相、髮型和服裝都是全新設計，其中虞姬一角「身披魚鱗甲，投戴如意冠」，更依循京劇大師梅蘭芳在《霸王別姬》中的設計。李寶春說，此劇的特點就是「沒有是非與正反」，只純粹表達對三人對情愛的觀念，以及虞姬和呂雉兩個女人對愛情的思維，前者屬聽話尊夫的「賢妻」，後者則是精明幹練的「女強人」。此劇雖說是歷史故事，但多少有些加油添醋，他指出，呂雉在劇中的獨白和愛情觀都較為現代，因此讓《項》劇能更接近觀眾。